伊佐流トレーニング

伊佐流トレーニング

普段私がやっている”速く走るためのトレーニング”をメインに紹介していきます。 フィジカルトレーニングや体の機能面を高めるトレーニングも紹介しようと考えています。 サロンメンバーのフォームをみてアドバイスをしたり、リアルで集まりスプリント練習会などもできたらと考えております! よろしくお願いいたします。

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伊佐流トレーニング

こんな方にオススメ

◆走るのが速くなりたい

◆カッコイイ体を作りたい

◆身体能力を高めたい

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